Kategori: Är hästar sport?

När man först börjar på en ridskola kan man känna sig ganska liten och nervös. Det spelar ingen roll om man är vuxen eller barn. Det är mycket nytt man ska lära sig och många andra verkar så erfarna. De bara går in till hästarna som ingenting och hittar överallt. Det är dock inget man bör vara orolig för. Det tar inte många veckor innan man själv börjar känna sig som hemma i stallet. Som nybörjare gäller det att hålla sig i stallet så mycket som möjligt.

Komma någonstans med ridning och körning

Som nybörjare måste man börja ta lektioner för att lära sig rida eller köra häst. På de första lektionerna får man ofta bara lära sig att hantera hästen i långsamma gångarter. Det kan efter ett tag kanske kännas som att man inte lär sig något men många gånger kan det vara så att instruktören tycker att man som elev behöver träna lite extra innan man är redo att gå vidare till svårare saker. Om man känner att man vill komma framåt lite snabbare kan det vara klokt att ta privatlektioner.

Skaffa egen häst

När man har tagit lektioner under ett par år kan det vara dags att skaffa en egen häst för att kunna komma vidare i sin utveckling. Det spelar ingen roll om man rider eller om man kör häst. Till slut kan det vara svårt att fortsätta utvecklas bara genom att ta hand om lektionshästar. Men även om man skaffar en egen häst är det bra att tänka på att man då och då kan behöva ta till hjälp från en tränare. Inom både körning och ridsport kan man se att hästar har olater som behöver rättas till och det kan vara svårt att se dem eller åtgärda dem på egen hand.

Böcker är bättre än man tror

Om man har ett bibliotek i närheten är böcker om hästar och ridsport faktiskt mer värda än vad man kan tro. Man kan inte läsa sig till allt men det kan till exempel vara klokt att läsa lite mer om hästens beteende och hur den reagerar i olika situationer. De kunskaper man har inhämtat från böckerna kan man sedan omsätta i praktiken. En annan fördel med böckerna är att man kan ta del av kunskapen när som helst.

Inom ridning finns det väldigt många olika delar att välja mellan och vilken man väljer är mycket individuellt. Vissa gillar att rida dressyr, andra hoppar. Några gillar western och vissa vill rida fort i galopp. Andra vill rida långa sträckor och distanser, medan en grupp ryttare vill kombinera både hoppning, dressyr och fasta hinder i terrängen. Men vad innebär de olika grenarna?

Banhoppning

Banhoppning är den gren där ryttaren tillsammans med sin häst ska ta sig över flera hinder i en bana. Hindren går att riva. Man kan tävla i flera klasser där hindren är olika höga och där maxtiderna varierar.

Dressyr

Inom grenen dressyr vill man att hästen ska visa sig från sin bästa sida. Ryttaren ska med så små hjälper som möjligt få hästen att göra olika rörelser och gå i olika gångarter. Hästen måste vara mycket uppmärksam och lydig för att ekipaget ska få bra poäng.

Fälttävlan

Fälttävlan är en tävlingsform där grenarna dressyr, banhoppning och terrängritt kombineras. Inom terrängritt rider man en bana ute i terrängen. Här finns det hinder utplacerade. De kan dock inte rivas. Om hästen slår i dem kommer hindret att stå kvar. Det kan också förekomma att hästen ska hoppa i sjöar, åar eller liknande. Här måste häst och ryttare vara mycket samspelta. Om hästen och ryttaren inte kommer överens kan den här sporten bli mycket farlig. Det finns till exempel djupa gravar som hästen ska hoppa över. Om ryttaren ramlar ner i en sådan finns det ingen mjuk luftkudde som tar emot. Det blir ett hårt fall. Varje år skadas flera ryttare och hästar allvarligt inom just den här grenen.

Distans och galopp

Inom grenen distansritt ska hästen och ryttaren tillsammans ta sig en längre sträcka. Det är ofta flera dagars ritt och man får övernatta längs vägen. Man måste se till att hästen inte rids för hårt, men samtidigt gäller det att vara först framme vid målet. Längs vägen finns stationer där hästen och ryttaren får fylla på vätska och där veterinärer går igenom hästen.

Galopp är en mycket fartfylld gren. Här tävlar man på en oval bana och det gäller för hästen att galoppera så snabbt som möjligt. För jockeyn som sitter på hästens rygg är det bara till att hålla sig fast. Typiskt för den här sporten är att sadeln jockeyn har är mycket liten och denne får stå upp i stigbyglarna under hela loppet. Det krävs med andra ord att jockeyn har extremt bra balans för att kunna klara av att sitta kvar.

Det finns en del som menar att det här med hästsport egentligen inte är en sport. Man talar om att det inte är jobbigt att rida utan man åker bara häst. Ofta uttalas de här orden av personer som inte har suttit på en häst, av de som ridit ponnyridning eller av personer som helt enkelt är rädda för hästar. Men vad är egentligen hästsport och varför är det jobbigt att utöva den?

Hästsportens olika grenar

Inom hästsport finns det väldigt många olika grenar att tävla i. Det finns vanliga ridsportgrenar, olika typer av körning, voltige och en hel del annat. Alla grenar är i stort sett lika jobbiga att delta i. Inom voltigen ska man till exempel kunna ta sig upp på en häst som galopperar runt på en volt. Man ska sedan sitta på hästen, stå på händer, bygga pyramider med andra och mycket mer. Det är inte bara att sitta ner och låta hästen göra jobbet.

Inte bara ridning eller körning

Oavsett om man har en egen häst eller är skötare av en inser man snart att det inte bara är ridning som gäller inom hästsport. För att man ska kunna rida måste hästen må bra. Men de sysslor som sker utanför ridningen ser andra sällan.

Hästen ska borstas, tas in från hagen, täcken ska bytas och hela dess kropp ska ses över. Men det är inte så fysiskt jobbigt. Att däremot lyfta en 20 kilo tung säck foder, att bära tunga höbalar ner från ett loft, att köra in hö eller att bära fem hinkar med 20 liter vatten var i till hagen är tungt. Hästens box och hage ska också mockas. Det kan bli tunga lyft med grepen. I boxen ska det dessutom fyllas på strö. Det blir många kilo som ska lyftas varje dag och på det ska hästen också ridas eller köras.

Hästen ska gå i rätt form

När man rider eller kör hästen är det inte bara att sitta och åka med. Hästen ska gå i rätt form för att träningen ska gå till på ett bra sätt. När man som ryttare har ridit ett pass är det inte alls sällan man är helt svettig och så kan även hästen vara. Det är också jobbigt att köra en häst. Man måste se till att den går i rätt tempo och om hästen bestämmer sig för att den vill springa snabbare kan det bli väldigt tungt att hålla den.

Om en person säger att ridning och hästsport inte är en sport handlar det ofta om svartsjuka. När de själva får prova på att rida eller köra en häst låter det ofta helt annorlunda, om personen alls vågar sig på det.

Man kan inte bortse från att det finns en hel del skaderisker med hästsport. Varje år ringer flera hundra personer till SOS och berättar om att en olycka relaterad till ridsport eller annan hästsport har hänt och att hjälp behövs. Inom fotboll och hockey kan man se spelare ligga på marken efter en liten smäll men när det gäller ridsport ställer sig ryttaren ofta upp snabbt igen. Men vilka skador är egentligen vanligast och kan man minska risken att drabbas?

Vanliga skador inom hästsport

Det finns flera skador som är lite mer vanliga än andra inom just hästsport. Det förekommer till exempel ofta att ryttare drabbas av hjärnskakningar efter hårda avramlingar. Det är inte heller sällan ryttare och kuskar kan drabbas av smärta i nacke eller rygg efter fall. Skadorna är inte alltid allvarliga men det kan göra ordentligt ont. Även benbrott förekommer.

Minska skaderisken

Genom att ha koll på hur hästar reagerar och genom att träna fallteknik kan man undvika att skadas. Vid en avramling bör man till exempel undvika att ta emot sig med händerna utan man ska istället rulla ihop sig och rulla bort från hästen.

Skyddsutrustning

När man håller på med hästsport ska man alltid använda sig av den skyddsutrustning som finns. Ett par bra skor som inte fastnar i stigbygeln, en hjälm och en säkerhetsväst som skyddar rygg, nacke och inre organ vid fall är alltid bra som extra säkerhet. Många ryttare kan vittna om att väst och hjälm räddat livet på dem när hästen råkat sparka eller trampa dem efter avramlingen.

På ridskolor kan man ofta se en hel del tjejer och kvinnor som springer runt bland hästarna. Ridlärarna är ofta kvinnor och det kan skrämma bort en del män och pojkar från sporten. Men när man tittar lite närmare på det är det faktiskt inte alls bara tjejer som rider och kör häst. När det gäller elitryttare är en stor del av de tävlande faktiskt män och inom travsporten är den större delen av kuskarna och tränarna av manligt kön.

Att börja på ridskola som man

Om man är man och vill börja rida behöver man inte oroa sig för att man inte ska vara välkommen på ridskolan. Där får alla vara med och ta ridlektioner. Ofta pratar man inte om kön eller liknade utan man talar oftare om vilka mål man har med ridningen, om vilka hästar man gillar och så vidare.

Det är bra att veta att ingen har blivit en bra ryttare utan träning. Man måste börja någonstans för att bli bra på det man vill göra. Om det känns jobbigt att vara med i en vanlig ridgrupp finns det också möjlighet att ta privatlektioner för en ridlärare man känner ett förtroende för.