En sak som dock är väldigt bra att hålla lite koll på när man spelar är så att man inte spelar bort allt för stora belopp. Man får helt enkelt inte spela för mycket. När man bettar på sport kan det hela vara så spännande att man sätter in lite pengar till och så plötsligt har man spelat för mer än man har tänkt. När man spelar på olika sporter finns det nämligen risk att man hamnar i ett spelberoende. Men hur kan man förhindra det?

Sätt gränser

Ett alternativ som gör det svårare att hamna i spelberoende är att helt enkelt sätta gränser. På många bettingsajter som handlar om sport får spelaren fylla i hur mycket denne vill kunna spela för varje dag, vecka och månad. Den här gränsen kan ändras men det tar en viss tid innan spelaren kan sätta in mer pengar när gränsen har uppnåtts. När man spelat för en viss summa kan man alltså inte lägga fler spel utan att ändra sin beloppsgräns.

Lyssna på andra

Om någon i ens närhet påtalar att spelandet börjar gå till överdrift kan det vara klokt att lyssna. Ofta kan omgivningen se tecken på ett beroende innan man själv gör det.